Блог
Еще недавно считалось, что как только начались схватки, то кушать и пить уже нельзя. Это объясняли тем, что если потребуется срочная операция, то наркоз нужно делать на голодный желудок, чтобы избежать попадания остатков пищи из желудка в легкие.

Но такие предосторожности давно позади и мучить себя совсем не обязательно. Тем не менее, определенные рекомендации существуют и мы сейчас их разберем.

Что можно кушать и пить перед родами

Начнем с того, что даже если экстренное хирургическое вмешательство будет необходимо, то его сделают под эпидуральной анестезией, а значит полный желудок не помеха.

Если же назначена плановая операция под общим наркозом, то рекомендации таковы:
  • покушать можно за 8-12 часов до операции;
  • еда должна быть легкой, лучше исключить блюда и продукты, которые долго перевариваются;
  • клетчатку также стоит исключить, так как оказывает влияние на работу кишечника.

Если общий наркоз нужен внепланово, а роженица кушала, то об этом стоит предупредить анестезиолога, чтобы он принял соответствующие меры.

Что касается обычных родов, то роль еды здесь сложно переоценить: подкрепившись, роженица получит больше сил, которые очень нужны при схватках, а попив, убережет себя от обезвоживания.

Это не значит, что нужно объедаться, легкий перекус будет в самый раз. Но если аппетита нет, то и заставлять себя не нужно.

Некоторых рекомендаций все же придется придерживаться и это:
  • легкий перекус лучше сделать при первых схватках. Время от первых схваток и до самих родов - это не полчаса, и съеденное переварится до того момента, когда полный желудок станет в тягость (при сильных схватках на полный желудок может возникнуть тошнота);
  • покушать проще всего дома, до приезда скорой, ведь брать с собой еду в роддом получается не всегда, а там возможности купить где-то еды может и не быть;
  • первые схватки легкие и не такие болезненные, а значит процесс еды будет вполне комфортным.

Что можно кушать:
  • жирная пища под запретом. Она довольно тяжелая и долго остается в желудке, а нас нужна легкая пища;
  • белок также относится к “тяжелым” продуктам;
  • предпочтение лучше отдать углеводам, которые перевариваются быстро и дают хороший заряд энергии на длительное время. Только не быстрые углеводы (не сахар), а медленные (каши);
  • отличным вариантом станут: банан, фруктовое пюре, йогурт, хлопья, хлебцы, крекеры, тосты, бульон или суп.

С едой разобрались, теперь рассмотрим, что можно пить. Схватки - это серьезная физическая нагрузка и потребность в воде возникает закономерно. А еще в отделении может быть жарко, что еще больше усилит жажду. 

Но напитки нужно выбирать также внимательно, как и пищу. Идеальными вариантами станут чистая, негазированная вода, осветленный сок и слабо заваренный чай. Пить стоит небольшими глотками с небольшим интервалом. Газировки лучше избегать любой, в особенности сладкой, так как она раздражает желудок. 

А пока вы готовитесь к родам, не забудьте о хорошем отдыхе. Наша подушка для беременных поможет восстанавливать силы и до, и после родов.