Блог

Боль в первом триместре беременности: какая бывает и почему

Болевой синдром часто сопровождает беременность. Причин у него может быть много, как и мест возникновения. Его появление влияет на настроение, самочувствие, может стать причиной бессонницы. В большом количестве случаев он не выступает признаком чего-то опасного, а является результатом тех изменений, которые происходят с организмом будущей мамы.

Боль в первом триместре: типы и причины


Чаще всего в начале беременности встречается боль внизу живота. Ее причиной может являться увеличение размеров матки и растяжением ее мышц. Для такого типа боли характерен кратковременный характер. Причиной для тревоги в данном случае будет, когда спазм мышц быстро не проходит и имеет частое повторение. В такой ситуаци следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Особенно, когда к болевым ощущениям присоединяются симптомы, характерные для менструации (тянущие чувство внизу живота, кровянистые выделения).

Еще одним частым местом возникновения боли при беременности является поясница. Ее причина - это увеличение размеров живота и смещение центра тяжести, что дает дополнительную нагрузку на мышцы спины. Для уменьшения болевого синдрома важно отдыхать достаточное количество времени и следить за своей активностью. Хорошо помогают снять нагрузку с мышц:
  • специальные упражнения для беременных;
  • частые, небольшие перерывы в ежедневной деятельности;
  • отдых и сон с подушкой для беременных.

Не меньше проблем может причинять и головная боль при беременности, которая может быть довольно частой. Ее причиной выступает увеличение объема крови в организме будущей мамы и, как следствие, увеличение кровяного давления. Дополнительным провоцирующим фактором является и повышенная эмоциональность беременной, которая очень характерна для этого периода. Облегчить головную боль помогут:
  • частые проветривания помещения;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • положительные эмоции;
  • хороший сон.

В случае, когда боль приобретает слишком частый или почти постоянный характер, следует обратиться к врачу.

Будьте внимательны к своему здоровью и не пренебрегайте отдыхом, не затягивайте визит к врачу, если в этом есть необходимость. Боль в период вынашивания так или иначе чувствуют все, главное, сохранять спокойствие и правильно на нее реагировать, ведь это еще один признак вашего удивительного состояния.

Берегите себя, а подушки для беременных от Матуся помогут снизить дискомфорт в любом из триместров, а в некоторых случаях и вовсе устранить болевой синдром.